RICARDA GOMEIER
Psychologie. Yoga. Pilates. Sport
Studioleitung BACKYARD Citylocation
Vorab einige Stimmen von Pilates-Teilnehmern.
Ricarda hat eine ausgesprochen erfrischende und motivierende Art. Ihr klar strukturierter Stundenaufbau und das Interesse und Engagement an jedem Einzelnen in der Gruppe sind eine große Hilfe. Sie bietet die ideale Verbindung zwischen klassischem und modernem Pilates. Ihre kreativen Übungen sorgen für Abwechslung und machen richtig Spaß! Ich werde auf eine sehr angenehme Art an meine Grenzen gebracht. Nach jeder Stunde fühle ich mich glücklich und freu mich schon aufs nächste Mal!
Christine Schott, Dipl. Psychologin und Physiotherapeutin
Ricardas Pilates Stunden sind wahrlich großartig - sie versteht die Kunst aus jedem von uns das maximale an Bewegung herauszulocken. Dabei lässt sie sich lustvoll auf jede Diskussion nach einem "warum", warum nicht anders ein - blindes Nachturnen gibts bei Ricarda nicht. Ein Training für Körper und Geist.
Kathrin Klement, Journalistin
Als ich zum ersten Mal ins Backyard Cityloft zur Schnupperstunde gekommen bin, hatte ich von Pilates recht wenig Ahnung, doch die Stimmung im Training und in den Gruppen hat mich sofort überzeugt. Ricarda ist immer sehr relaxed und witzig, aber stets darauf fokussiert, dass alle die Übungen richtig machen. Sie schafft es uns zu motivieren, ohne unangenehm Druck zu machen.
Gerade die kleinen Gruppen sind optimal für Pilates, mit ein Grund weshalb ich jetzt schon seit über drei Jahren im Backyard bin... und total „süchtig“.
Noch etwas ganz schönes im Loft; wer möchte kann nach dem Training saunen. Die Sauna befindet sich im Umkleidebereich und ist nur für Frauen, ein Traum im Winter!
Cecile Frison, Chemikerin
Freundliche Gesichter in der Umkleide, ein nettes Gespräch nach dem Unterricht und dazwischen ein anstrengendes, effektives Training mit echtem Fachwissen, klarer Struktur und viel Freude.
Mein Bauch ist so straff wie nie zuvor, ich weiß, wo sich mein Beckenboden befindet und ich bin motiviert.
Und was es mir darüber hinaus noch bringt? Selbstbewusstsein, Individualität, Freude, Power! Das stärkt mich auch in meinem Alltag, macht Spaß und fit zugleich.
Greta Pakusch, PR-Beraterin
In Pilates habe ich für mich endlich die Trainingsform gefunden, die mir richtig Spaß macht. Die Wirkung
des Trainings spüre ich jeden Tag. Ich fühle mich seither von Innen gestärkt, stabiler im Rücken und
merklich aufrechter.
Die ungezwungene und fröhliche Atmosphäre des Studios und Ricardas Freude am Unterrichten machen
jedes Mal aufs Neue Lust ins Training zu gehen.
Hier findet man die optimale Mischung aus: Persönlichkeit, Kompetenz und einem netten Ambiente!
Barbara Aumann, Physiotherapeutin
