PILATES Personal Training
"Du wirst Dich nach zehn Stunden besser fühlen, nach zwanzig Stunden besser aussehen und nach dreißig Stunden wirst Du einen komplett neuen Körper haben!"
Joseph H. Pilates
Pilates Training war ursprünglich ein Personal Training an speziell von Joseph Pilates entwickelten Geräten und wurde von ihm auch ausschließlich im Einzeltraining unterrichtet, Gruppentraining kam erst später.
Pilates-Einzeltraining ist Training an Geräten und/ oder auf der Matte
Pilates-Einzeltraining ist der perfekte Pilates-Start, die Pilates-Technik will exakt und richtig gelernt sein.
Pilates-Einzeltraining ist eine wirklich sinnvolle Ergänzung zum Gruppentraining, es verändert die Qualität und Effektivität des Trainings nachhaltig.
Pilates-Einzeltraining ermöglicht individuelle Korrektur und Übungsauswahl und ist die beste Trainingsform bei besonderer Indikation und individueller Zielsetzung.
Pilates-Einzeltraining ist nur für Dich!
